top of page

Slaap (12-18j)

Price

via conventie ELP

Duration

5 jongeren-sessies + 1 oudersessie

Kortdurende slaapcursus voor jongeren, gebaseerd op CGT-slaaptraining

Lig je vaak lang te woelen omdat je de slaap niet kan vatten? Wordt je door de nacht meerdere keren wakker? Voel je je 's ochtends niet voldoende uitgerust? Of doe je wel eens dutjes overdag omdat je je zo moe voelt?


Laat je niet in de luren leggen en krijg zélf terug meer grip op je slaap! Hoewel je biologische klok en slaapdruk twee belangrijke systemen zijn in de regulatie van je slaap, speelt levensstijl absoluut ook een grote rol. In deze training kom je vanalles te weten over (gezonde) slaap en hoe de nacht eigenlijk de spiegel van de dag is.


Bij interesse, meld je zeker aan. Indien er voldoende geïnteresseerden zijn, prikken we z.s.m. data om te starten.

Jouw trainers

Stefanie Van Craen

Broekstraat 15

2220 Hallaar

​

Psycholoog / psychologisch consulent:

​maandag tot vrijdag na afspraak

 

Logopedie:

Wachtlijst - opstart vanaf ZOMER 2025 !

​

​

Algemeen mailadres:

info@psycho-logo.be

​

Voor algemene/informatieve vragen kan je gebruik maken van het formulier hiernaast. 

​

Wens je een aanmelding te doen, dan verwijzen we je graag naar de betreffende discipline (logo of psycho).

​

Er is helaas ook een wachtlijst voor kortdurende psychologische begeleiding.

​

Voor psychotherapie en het geconventioneerd aanbod geldt helaas een wachtlijst

​

© 2023 door Psycho-Logo  - Broekstraat 15, 2220 Hallaar

bottom of page